150 gr tavuk göğsü ızgara kaç kalori? 150 gram gelen derili tavuk göğsü 320 kalori değerindedir. Karbonhidrat içermez. 50 gram protein, 12 gram yağ ve 125 mg sodyum barındırır.
İçindekiler
150 gr tavuk göğsü kaç kalori?
Haşlama tavuk göğsü kalori değerleri: 1 köfte büyüklüğünde (30 gr) haşlama tavuk göğsü 33 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) haşlama tavuk göğsü 165 kcal. 100 gram haşlama tavuk göğsü 110 kcal.
100 gram tavuk göğsünde kaç gram protein var?
NE YEDİN HESAPLA BAKALIM
| Besin Adı | Ölçü | Protein |
|---|---|---|
| Tavuk(göğüs) | 100gram | 25,5 |
| Tavuk (but- baget) | 60 gram | 10,9 |
| Tavuk (but- baget) | 100gram | 18,1 |
| Yumurta | 1 adet ( bütün – 50gr) | 6,4 |
150 gr haşlanmış tavuk göğsü kaç protein?
Kalori değerlerinde karbonhidrat bulunmaz. 150 gram gelen derisiz haşlanmış tavuk göğsünün besin değerleri ise 1,13 gram yağ, 38,17 gram protein, 106,5 kolesterol, 535,5 mg potasyum, 117 mg sodyum, 22,5 mg kalsiyum, 27 iu A vitamini ve 0,81 gram demir mineralidir.
250 gram tavuk göğsü ne kadar protein var?
Tavuk Göğüs Eti (250 g) içinde 275 kadar kalori mevcut. Kalori Dağılımı: yağ, %0 karb, prot.
150 gram tavuk ne kadar eder?
1 orta porsiyon (150 gr) haşlanmış tavuk 414 kcal. 1 köfte büyüklüğünde (30 gr) haşlanmış tavuk 83 kcal.
1 adet tavuk göğsü kaç kalori?
Tavuk Gogsu kac kcal? 50 gram protein, 12 gram yağ ve 125 mg sodyum barındırır. 30 gram gelen bir köfte büyüklüğünde derili tavuk göğsü 52 kalori değerindedir. 100 gram gelen derili tavuk göğsü 172 kalori değerindedir. 120 gram gelen derili tavuk göğsü 206 kalori değerindedir.
120 gr tavuk kaç protein?
1 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Derisiz) 120,00 kaloridir. Tavuk Göğüs (Derisiz) içeriğinde 22,50 Protein(g), 2,62 yağ(g), 45,00 Sodyum(mg), 334,00 potasyum(mg), 5,00 Kalsiyum(mg), 30,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,37 ve Demir barındırır. Tavuk Göğüs (Derisiz) kalorisi ve besin değerleri…